Domingo, Agosto 20, 2017
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Las grandes y deliciosas cantidades de comida que nos rodean en esta época favorecen a aumentar de peso o que no disfrutemos de todos los alimentos que consumimos. Por un lado algunas personas comen grandes cantidades luego de limitarse durante mucho tiempo de no hacerlo y por otro lado, luchamos por limitarnos en las cantidades o tan solo probar ciertos alimentos.

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Cuando iniciamos con el trabajo de comer saludablemente, existen muchos factores externos que atacan nuestra fuerza de voluntad. Como no fracasar si constantemente nos encontramos ante mensajes fuertemente promovidos, sobre alimentos que no son saludables.

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